Il piccolo insediamento del comune di Laion conta all'incirca 50 abitanti ed è situato ad un'altitudine che varia dai 1000 ai 1.200 m s.l.m. Le case ed i tipici masi della località si trovano sul versante sinistro della Valle Isarco, all'entrata della Val Gardena.

La pittoresca chiesetta, consacrata a San Giovanni Battista, venne menzionata per la prima volta nel 1239. L'edificio attuale però venne costruito attorno al 18° secolo. Gli affreschi presenti sulla facciata e raffiguranti San Giovanni Battista, San Lorenzo, Santo Stefano e San Cristoforo risalgono al 1727.

Fraina conquista soprattutto per la sua pace e tranquillità, ed è il luogo ideale per gli appassionati di escursioni. Lontano dal traffico e dal caos della quotidianità potrai andare alla scoperta dei dintorni e della loro meravigliosa natura, sia a piedi, sia in mountainbike. In inverno le ciaspole sono l'ideale per immergersi in questo incantato paesaggio invernale.